敏捷开发是一种流行的软件开发方法，其目的是在变化不可预测的需求和需求变化频繁的环境中，提供快速、灵活的解决方案。敏捷开发包括许多方法和技术方法，以下是其中的两个主要方法：

1. Scrum方法：Scrum是一种敏捷开发框架，旨在提高团队的合作、通信和迭代周期。Scrum强调小而自主的团队，通过将开发工作分解为称为“用户故事”的可管理的任务来实现快速迭代。通过每日的“站会”，团队能够跟踪进展和解决问题，同时通过迭代回顾会议来持续改进过程。Scrum还包括“产品背log”和“冲刺计划会议”等仪式和工具，以确保团队在整个开发周期中保持灵活、透明和聚焦。

2. 敏捷软件工程实践：敏捷开发侧重于通过迭代和演进的方法来开发软件。这种方法对传统瀑布模型进行了改进，以便在不确定和变化的需求环境中更好地适应。例如，面向对象的分析和设计方法使开发人员能够将开发工作分解为可重用、模块化的组件。持续集成是敏捷软件工程的另一个关键实践，即频繁地将代码集成到共享代码库中，并进行自动化测试，以确保代码质量和稳定性。

除了上述方法之外，敏捷开发还包括许多其他技术方法，例如原型开发、测试驱动开发、用户故事映射等。

总的来说，敏捷开发包括一组旨在快速响应需求变化并迅速交付高质量软件的方法和技术。它通过强调团队合作、迭代开发和自动化测试等实践，使软件开发团队能够灵活地应对需求和技术的变化。

1）敏捷开发的过程有着更强的适应性而不是预设性，从敏捷宣言的第四条响应变化高于预设计划便可以看出来因为软件开发过程的本身的不可预见性，很多用户在项目开始时不可能对于这个项目有着一个完整而明确的预期很多对软件的预期都在后期的修改和完善过程中产生因此高适应性显然更加符合软件工程开发的实际而敏捷开发实现其适应性的方式主要在于，第一，缩短把项目提交给用户的周期；第二，增加用户，业务人员，开发人员这三者之间的交流；第三，通过减少重构的成本以增加软件的适应性

（2）敏捷开发的过程中，更加的注重人的因素在传统软件工程中，个人的因素很少的被考虑到分工中，每个个体都是只是整个代码开发机器的一个小小的螺丝钉，个人的意志和创造力很大程度上的被抹去为了更好的为集体服务而在敏捷开发过程中，每个个人的潜力被充分的考虑，应用什么技术很大程度上直接由在第一线开发的技术人员决定；每个人的特点和创造力都可以充分地发挥，这样开发出来的软件更加的具有生命力，因为他融入了开发者的心血和创意，开发者不再是进行机械的乏味的堆砌，而是创造属于自己的艺术品，这样的条件下产生的代码必然在质量上更占优势

（3）在敏捷开发的过程中，整个项目是测试驱动的而不是文档驱动的不仅每个模块有着自己的相应的测试单元，开发人员在开发自己的模块的过程中必须保证自己所开发的模块可以通过这一单元的测试，并且集成测试贯穿了整个开发过程的始终集成测试每天会进行十几次甚至几十次，而不是像传统方法一样只有当各个模块的编码都结束了之后再进行联合调试这样，在软件开发的进程中每一点改动所引起的问题都容嘉容易暴露出来，使得更加容易在错误刚刚产生的时候发现问题从而解决问题这样就避免了在最后整个系统完成时错误隐藏的太深给调试造成极大的困难